Skattefri efterlønspræmie: Alt om udbetaling af dit efterlønsbidrag
Hvis du har indbetalt til efterløn, kan du få dit efterlønsbidrag udbetalt, hvis du fortsætter med at arbejde, går ned i tid eller går på Tidlig Pension. Du kan få op til 182.232 kroner.
Når du er tilmeldt efterlønsordningen, betaler du løbende efterlønsbidrag. Hvis du fortsætter med at arbejde, efter du har nået din efterlønsalder, kan du optjene en skattefri efterlønspræmie.
Jo mere du arbejder, jo højere bliver præmien.
Se, hvad der gælder for dig i forskellige situationer:
Jeg går på efterløn, når jeg når efterlønsalderen
Du får udbetalt efterløn fra din a-kasse og får ikke udbetalt en skattefri efterlønspræmie.
Jeg fortsætter med at arbejde, når jeg når efterlønsalderen
Fortsætter du med at arbejde, optjener du den skattefri efterlønspræmie.
• Du optjener en præmieportion, hver gang du har arbejdet 481 timer, efter du har fået dit efterlønsbevis.
• Du kan maksimalt optjene 12 portioner, svarende til 5.772 timer. Det gælder også, hvis du har arbejdet flere timer.
Jeg er nået folkepensionsalderen og har ikke fået efterløn eller den skattefri præmie
Du får dine indbetalte efterlønsbidrag udbetalt fra din a-kasse. Det sker automatisk til din NemKonto, når du når din folkepensionsalder. Du behøver ikke at ansøge om den.
Du kan maksimalt få 182.232 kroner, hvis du er fuldtidsforsikret (2025), og 121.488 kroner, hvis du er deltidsforsikret.
• En fuldtidsforsikret får 15.186 kr. pr. portion, mens en deltidsforsikret får 10.124 kr. pr. portion (2025).
• Du skal betale skat af beløbet, fordi du har fået skattefradrag for indbetalingen til efterlønnen.
Jeg går ned i tid, når jeg når efterlønsalderen
Du kan supplere din lønnedgang med delvis udbetaling af efterløn. Det hedder fleksibel efterløn.
Du optjener samtidig en skattefri præmieportion, hver gang du har arbejdet 481 timer.
Du skal dog opfylde disse krav:
• Du skal vente 2 år med at gå på efterløn.
• Du skal arbejde 3.120 timer som fuldtidsforsikret eller 2.496 timer som deltidsforsikret, mens du venter med at gå på efterløn.
Jeg har fået tilkendt Tidlig Pension, senior- eller førtidspension
Du kan få udbetalt beløbet med det samme, og du skal betale 30 % i afgift.
Jeg er gået på efterløn og ønsker at skifte til Tidlig Pension
Hvis du er gået på efterløn inden 1. januar 2022, kan du få en kompensation ved at frasige dig efterlønnen og i stedet overgå til Tidlig Pension.
Du kan få et beløb på 2.919 kroner om måneden (2025) frem til din folkepensionsalder – minus en afgift på 30 %. Kompensationsbeløbet udbetales som et engangsbeløb. Der skal betales en afgift på 30 %.
Hvis du er gået på efterløn 1. januar 2022 eller senere, og efter 9 måneder skifter til Tidlig Pension, får du ikke udbetalt ubrugt efterlønsbidrag.
Hvis du har brugt mindre end 9 måneders efterløn, kan du få en del af dine ubrugte efterlønsbidrag udbetalt, hvis du stopper på efterløn. Du skal betale 30 % i afgift.
Jeg dør, før jeg har fået mit efterlønsbidrag
Dit efterlønsbidrag udbetales til boet, og der trækkes 30 % i afgift.
Tal med din a-kasse
Din a-kasse kan råde dig om, hvad der bedst kan betale sig for dig. Kontakt dem, hvis du har spørgsmål om efterløn og udbetaling af dit efterlønsbidrag.
Efterlønsbevis
Hvad er et efterlønsbevis?
Et efterlønsbevis er et dokument, der viser, at du opfylder betingelserne for at gå på efterløn, når du når din efterlønsalder.
Hvornår får jeg mit efterlønsbevis?
A-kassen sender automatisk efterlønsbeviset til dig, når du når din efterlønsalder.
Cirka 7 uger inden, får du et brev fra din a-kasse ca. 7 uger med et oplysningsskema, som du skal udfylde.
Først publiceret: 23. september 2025
Artiklen er sidst opdateret 23. september 2025 kl. 11:19
