Sundhed Dansk OL-løber: Sådan kommer du i gang med løbetræning i den kolde tid Løb er en billig og fleksibel måde at holde sig i form på. OL-løber Thijs Nijhuis deler sine bedste råd…
Sundhed Har du KOL? Sådan bedrer du dine symptomer KOL og sang går åbenbart meget godt sammen, hvis man skal tro et nyt studie, der er det første i…
Sundhed Eksperter: Sådan skal du køre i glat føre Frost, slud og sne giver udfordringer med både vejgreb, bremselængde og sigtbarhed. To køretekniske eksperter guider dig sikkert gennem vinteren.…
Sundhed Lev 5 år længere: Pas dine børnebørn En undersøgelse viser, at vi lever mere sundt og aktivt, når vi passer vores børnebørn. Det betaler sig i den…
Sundhed Undgå at fare for hurtigt frem i træningen og skån din akillessene Ifølge en fysioterapeut er der ikke meget viden om, hvordan du forebygger skader i akillessenen. Men der er ting, du…
Sundhed Guide: Red du dine tørre og flossede negle De kolde måneder tørrer nemt dine negle ud. Derfor handler det om at holde på fugten vinteren igennem, lyder det…
Sundhed Derfor er musik og sang godt for den gamle hjerne Det er godt for dit mentale helbred og for din hjerne, hvis du spiller musik eller synger. Eller bare lyttet…
Sundhed Denne gruppe har flere tandproblemer Ofte forbinder man Parkinson med symptomer som rystelser, dårlig balance og stive led. Men faktisk følger flere problemer med tandsundheden…
Sundhed Har du – eller en du kender – øjensygdommen våd AMD? Få 3 gode råd AMD er en af de hyppigste øjensygdomme for seniorer. Faktisk rammes hver fjerde dansker over 70 år af AMD.
Sundhed Her er din nærmeste Hjertestarter I Danmark er vi verdensmester i genoplivning efter hjertestop, og det skyldes især de mange Hjertestartere, der hænger over hele…