Sundhed og sygdom En lille mængde kan forlænge dit liv Et nyt studie peger på, at Omega-3-fedtsyrer kan have en positiv effekt på kroppens aldring. Ifølge forskerne bag undersøgelsen kan…
Sundhed og sygdom Luftvejsinfektioner stiger: Influenza og RS-virus på højt niveau Sæsonen for luftvejsinfektioner er i fuld gang, og de nyeste tal fra Statens Serum Institut (SSI) viser, at især influenza…
Sundhed og sygdom Farvel til mavefedt: Sådan slipper du af med det farlige fedt på maven Mange tror fejlagtigt, at mavebøjninger kan forbrænde fedtet omkring maven. Men det er en sejlivet myte, fortæller en førende fedmeforsker.…
Sundhed og sygdom Forskning afslører: Dette er den vigtigste faktor for et sundt liv Hvordan sikrer du dig et godt helbred, når du bliver ældre? En gruppe forskere har undersøgt, hvilke vaner du bør…
Sundhed og sygdom Proteinbarer: Er de virkelig sunde – eller bare smart markedsføring? Mange tror, at proteinbarer er sunde, men sandheden om deres indhold og effekt kan overraske.
Sundhed og sygdom Ny forskning: Mere end hver tredje har en hjernesygdom – sådan forebygger du Hundredtusindvis af danskere lever med hjernesygdomme som depression, demens og søvnforstyrrelser, viser ny forskning fra Aarhus Universitet. Men en sund…
Sundhed og sygdom Influenzaen spreder sig, men de fleste seniorer er godt beskyttet Influenzasæsonen er i fuld gang, og flere danskere mærker nu symptomerne. Men der er gode nyheder for landets seniorer: Langt…
Digital Behandlingstestamente vinder frem blandt seniorer Nye tal viser, at det især er personer over 50 år, der vælger at nedfælde deres ønsker til livsforlængende behandling.
Kom i form Brug kun 10 minutter: Enkle øvelser for energi og smidighed Disse øvelser kan forbedre balance, fleksibilitet, styrke og åndedræt, hvilket er særlig godt for seniorer.
Sundhed og sygdom 6 råd: Sådan undgår du vinterens virussygdomme Med simple forholdsregler kan du reducere risikoen for at blive ramt af vinterens mange virusinfektioner, der hvert år sender tusindvis…
Sundhed og sygdom Næsten 5.000 har allerede sagt nej til genoplivning Flere tusinde danskere har på få dage valgt at fravælge genoplivning ved hjertestop.
Sundhed og sygdom Mange er indlagt med influenza Luftvejsinfektioner som RS-virus, covid-19 og mycoplasma har lagt mange danskere i sengen i øjeblikket. Samtidig er Danmark gået ind i…
Sundhed og sygdom Styrk dit mentale helbred – mindfulness for begyndere For nogen kan mindfulness reducere stress og give dig mere ro i hverdagen – og det kræver kun 10 minutter…
Sundhed og sygdom Bare 22 gram om dagen kan øge din risiko for demens Forskere fra USA har undersøgt, hvilke madvarer du bør undgå for at mindske risikoen for demens. De kommer også med…
